每天半小时游戏 可提高大脑导航机能

根据地图朝着目的地前进是人们生活中常会用到的技能之一，近日，有研究表明，每天游戏半个小时，可锻炼大脑导航机能。

根据地图朝着目的地前进是人们生活中常会用到的技能之一。但也有不少拿着地图也看不懂的人，其中女性占大多数。目前有研究发表“每天玩30分钟的TV游戏可以锻炼大脑导航机能”的研究结果，据说这可以令人逐渐成为“会看地图之人”。

总得来说，平日有在玩游戏的人比较擅长描绘周围的心象地图。过去也曾有研究表明，游戏玩家的脑中灰白质很大，因此在心中默构地图的能力好。

目前，德国Max Planck人类发展研究所的Simone Kühn博士进行了一个以没玩过游戏的女性为实验对象的实验。

接受实验的人中，一半在两个月时间内每天玩30分钟的需要很强导航能力的《超级马里奥64》，剩下一半什么游戏都不玩。

扫描每天玩游戏那一半被试验者的脑部，发现她们脑中司掌地图的判读和记忆的灰白质部分有所增大，在导航能力的测试中，也可以良好在心中绘制心象地图。

其实很早就有研究表明，根据锻炼程度人的脑部具有成长性。作为认知症的初期症状，似乎是不明白方向感觉。Simone Kühn博士今后也会继续从事用游戏来预防脑退化的研究。